格斗术是综合运用踢、打、摔、擒等动作的徒手格斗体系。其技术体系划分为基础动作组合、进阶攻防技法与场景化应对策略，强调力量传导与攻防转换的实战逻辑 [1]。不同流派格斗术呈现显著技术差异：拳击注重步法配合与直拳迎击，泰拳以肘膝连击见长，巴西柔术依赖关节锁降服，散打践行"远踢近打贴身摔"理念 [2]。
- 技术特点
- 踢打摔擒综合运用
- 体系划分
- 五式二十招式结构
- 发力要领
- 重心稳固击砍有力
- 实战价值
- 提升突发事件处置
- 代表技法
- 抄抱推摔防鞭腿式
- 应用场景
- 近身控制与摔投技
基础动作组合
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格斗术基础训练包含拨挡冲拳、擒臂上勾、顶肘撞膝等技术单元 [1]。核心要领要求：
- 预备姿势需保持重心稳固，左拳变八字掌前伸挡抓时虎口向右
- 直拳发力强调腿部蹬地转胯送肩，实现力量传导最大化
- 顶肘撞膝动作要求躯干侧转收腹，形成纵向冲击力 [1]
进阶攻防技法
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进阶训练涵盖横踢肘击、踹腿跪冲、防刀别臂等复合动作 [1]：
- 横踢肘击强调侧闪接摆拳反击，体现攻防一体理念
- 防刀别臂采用抓腕别压技术控制敌方持械手臂
- 踹腿跪冲包含垫步前踹接跃起跪压动作，形成连续压制
各国格斗术的技术特点
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拳击
以直拳、摆拳、勾拳为进攻基础，配合滑步、侧闪步法保持距离控制。经典战术采用直拳迎击破解对手进攻节奏 [2]。
泰拳
突出肘击（如挑肘）与膝击（如跳膝）技术，进攻时注重髋部旋转加速，形成穿透性打击效果 [2]。
巴西柔术
专注于地面降服技，手臂十字固通过杠杆原理迫使对手拍垫认输。站立背后裸绞采用双臂锁颈技术实现快速制敌 [2]。
散打
技术体系融合边腿、侧踹等腿法，接腿摔实施抓踝别腿破坏重心。战术执行遵循"远踢近打贴身摔"原则 [2]。
专项应对策略
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针对特定攻击场景发展应对技法，如抄抱推摔防鞭腿包含以下步骤 [1]：
- 1.左臂曲肘上架格挡敌方右鞭腿
- 2.右手顺势抄抱敌方小腿固定
- 3.跨步推肩实现敌方失衡倒地
该式要求抄抱瞬间腰部发力拧转，形成反向力矩瓦解敌方攻势 [1]。
